Sống chữa lành Eco Retreat: để thiên nhiên đưa bạn về giấc ngủ sâu
Mất ngủ, căng thẳng kéo dài là vấn đề của nhiều người sống ở đô thị. Sống chữa lành Eco Retreat là cách Nhà sáng lập Ecopark gợi ý: để thiên nhiên đưa cơ thể về nhịp sinh học tự nhiên.
Vì sao thiên nhiên giúp ngủ ngon hơn?
Đi chân trần trên mặt đất, đón nắng sớm, để mắt nghỉ trên màu xanh của lá, nghe tiếng rừng xào xạc và sóng nước vỗ nhẹ, tạm ngắt kết nối thiết bị điện tử và hít thở sâu – những thói quen này giúp cơ thể thả lỏng, tạo điều kiện cho giấc ngủ sâu hơn vào cuối ngày.
Rừng Retreat qua những con số
- Khoảng 40 phút di chuyển từ trung tâm Quận 1, TP.HCM.
- Khoảng 300 loài thực vật.
- Hồ Thiên Nga rộng 12ha mặt nước.
- Khoảng 4 triệu cây, hoa.
Gợi ý một chuyến "retreat" ngắn ngày
- Dạo bộ, đạp xe trên các cung đường xuyên rừng hoa, rừng lá.
- Ngồi bên hồ, ngắm mặt nước và nghe tiếng sóng.
- Dành vài giờ không điện thoại để thật sự nghỉ ngơi.
Video: Eco Retreat có gì khiến người thành phố muốn bỏ phố về rừng?
Từ chuyến đi đến lối sống
Với cư dân, những trải nghiệm ấy không chỉ dành cho cuối tuần mà là nhịp sống mỗi ngày dưới tán rừng – tinh thần "cộng đồng sống retreat" mà Eco Retreat hướng tới.
Nguồn tham khảo: fanpage chính thức Eco Retreat – Nhà sáng lập Ecopark và website eco-retreat.com.vn. Ảnh phối cảnh: Nhà sáng lập Ecopark.
Tổng quan dự án, các phân khu, giá và chính sách cập nhật: Eco Retreat Long An – trang dự án.
Xem thêm tin tại chuyên mục Tin Eco Retreat – Ecopark Long An.
Thông tin mang tính tham khảo; quy hoạch, sản phẩm, tiến độ và chính sách theo công bố chính thức của chủ đầu tư tại thời điểm giao dịch.
Anh chị cần tư vấn sản phẩm Eco Retreat, vui lòng để lại thông tin qua form hoặc nút liên hệ, Phước Sửu – Giám đốc sàn Happy Plus | ERA Vietnam sẽ hỗ trợ. Văn phòng: 22–24 Đường Số 5, P. An Khánh, TP.HCM và 46 Đường B13, KDC Zeitgeist Nhà Bè, TP.HCM.
